鼻の奥がムズムズしたり、くしゃみが止まらないなど、花粉症に悩まされる人が増加しています。
最近では、花粉症・鼻水を改善するサプリやお茶が多く販売されています。しかし、色々な会社から販売されているので、一体どれが自分に合っているのか・・・・選ぶのも大変ですよね。
こちらのサイトでは、辛い花粉症の症状を緩和したい方のために、編集部おすすめの“花粉症・鼻水を改善するサプリとお茶”をランキングで紹介します。
花粉症・鼻水に効果的な成分や、摂取方法についても解説しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
時間がない方向けに先に結論だけ言うと、花粉症対策に特化したサプリ「アレルトール」がイチオシです。
もし錠剤型ではなく飲み物で改善したい場合は白井田七茶がおススメです。
こんな悩みはありませんか?
「かんでもかんでも鼻水が止まらない」
「鼻がつまって呼吸がしづらい」
「くしゃみが全然止まらない」
花粉症・鼻水を改善するサプリとお茶を摂取することで、このような悩みを解消できます!
花粉症・鼻水を改善するサプリやお茶を飲むことで、以下のような効果が期待できます。
- 鼻水の症状が緩和される
- 鼻づまりが解消する
- くしゃみの症状が緩和される
ネットで簡単に購入できるサプリやお茶を活用して、花粉症・鼻水対策を始めてみましょう♪
花粉症・鼻水を改善するサプリとお茶の選び方
1.利用者からの評判が良く、効果を実感できる製品を選ぶ!
花粉症・鼻水を改善するサプリとお茶を購入する時は、“花粉症の症状にピンポイントにアプローチをかける”ものを選ぶようにしましょう。
実際に愛用している方が、「この商品は本当に良い!」と高評価を付けているものを購入するとグッドです。
こちらの記事では、口コミ評価が高いサプリとお茶のみを紹介しています。自信を持っておすすめできるものばかりなので、ぜひ確認してみてくださいね♪
2.配合している原材料や栄養成分を確認する
原材料・栄養成分表示をチェックし、有効成分の種類を確認しましょう。
“鼻のムズムズを緩和する成分”があると、すっきりと気持ちよく過ごせます。それから、“身体の内側からケアできる機能”があれば、刺激に負けない強い身体を維持できます。
また、“自然素材が豊富”であると、毎日安心して飲み続けることができるでしょう。
花粉症対策に効果的な成分には、以下のようなものがあります。ぜひ成分にも注目して選んでくださいね♪
- 発酵黒じゃばら
- 甜茶
- 緑茶
- なた豆
- 乳酸菌
3.継続しやすい価格設定
花粉症・鼻水を改善するサプリやお茶は、毎日摂取するもの。できるだけお財布に優しく、続けやすい製品を選んでください。
あまりにも高価だと、継続が難しくなる可能性があります。そのため、無理なく支払いができるものにしましょう。
【2020年最新】花粉症・鼻水を改善するサプリとお茶の人気ランキング
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商品名 | アレルトール![]() |
白井田七茶![]() |
えぞ式すーすー茶![]() |
薩摩なた豆爽風茶![]() |
アレルケア![]() |
総合評価 | 5.0 | 4.8 | 4.6 | 4.5 | 4.2 |
主な成分 | 発酵黒じゃばら 植物発酵エキス ダブル乳酸菌 甜茶 |
有機緑茶 有機田七人参 サポニン |
甜茶 クマザサ 赤シソ |
薩摩なた豆全草 黒豆(大豆) 鳩麦 |
L-92乳酸菌 |
価格 | 2,980円 | 1,980円 | 2,838円 | 1,836円 | 2,940円 |
1日あたり | 96円 | 63円 | 91円 | 59円 | 94円 |
口コミ | ◎ | ◎ | ◯ | ◯ | ◯ |
公式サイト | ![]() |
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1.アレルトール
総合評価 | 価格 |
5.0 | 2,980円 |
主な成分 | 容量 |
発酵黒じゃばら 植物発酵エキス ダブル乳酸菌 甜茶 |
19.8g/1ヶ月分 |
1日あたりの価格 | 口コミ |
約96円 | ◎ |
アレルトールのおすすめポイント
- 花粉症や鼻水に効果的な成分が豊富
- 7大アレルゲンフリー
- 飲みやすいカプセルタイプ
- GMP認定工場で製造

編集部コメント
アレルトールは、自然素材の花粉症・鼻水サポート成分を豊富に配合したサプリです。栄養機能食品として1日に2~4粒飲むだけで、鼻のムズムズやくしゃみに働きかけます。
いつでも好きな時に飲めるので、仕事などで毎日忙しい方にもピッタリ!
厳選された2つの乳酸菌や甜茶、植物発酵エキスの他、今大注目の発酵黒じゃばらがバランス良く配合されているので、辛い花粉症の症状を緩和し、スッキリ感が期待できます。
また、7大アレルゲンフリーで、厚生労働大臣が定めた品質管理基準の元に製造されています。そのため、安心して服用できるサプリと言えます。
今なら初回価格2,980円で、しっかり1ヶ月間お試しできます。服用方法も簡単なので、毎日飲んで花粉症対策をしましょうね♪
2.白井田七茶
総合評価 | 価格 |
4.8 | 1,980円 |
主な成分 | 容量 |
有機緑茶 有機田七人参 サポニン |
30g/1ヶ月分 |
1日あたりの価格 | 口コミ |
約63円 | ◎ |
田井田七茶のおすすめポイント
- 有機緑茶が豊富
- 和漢の田七人参を配合
- 食事にぴったりの緑茶
- 小分けタイプで持ち運びができる

編集部コメント
田井田七茶は、静岡県産の有機緑茶粉末に、有機JAS認証の田七人参をブレンドしたお茶です。
粉末なので、健康や美容に良いカテキンや、サポニンなどの栄養成分を丸ごと摂取できます。飲み続けることでスッキリ感が期待できますよ。それに、食事との相性もぴったりなので、無理なく続けられます。
小分けタイプで持ち運びにも便利ですが、お値段はかなりお手頃です。また、国産にこだわって作られているので安心です♪
3.えぞ式すーすー茶
総合評価 | 価格 |
4.6 | 2,838円 |
主な成分 | 容量 |
甜茶 クマザサ 赤シソ |
90g/1ヶ月分 |
1日あたりの価格 | 口コミ |
約91円 | ◯ |
えぞ式すーすー茶のおすすめポイント
- 選び抜かれた3つの茶葉
- GODポリフェノール配合
- ノンカフェインで糖質ゼロ
- ティーパック入りで作りやすい

編集部コメント
えぞ式すーすー茶は、甜茶・クマザサ・赤シソの3つの茶葉を、ベストなバランスでブレンドしたお茶です。
GODポリフェノールを含む甜茶の成分が豊富なので、鼻水や鼻づまりへの効果が期待できます。それに、ホットだけではなく、アイスやミルク割りにして飽きずに楽しめます。
ノンカフェインで糖質ゼロですし、ティーパック入りで気軽に飲めるので続けやすいです♪
4.薩摩なた豆爽風茶
総合評価 | 価格 |
4.5 | 1,836円 |
主な成分 | 容量 |
薩摩なた豆全草 黒豆(大豆) 鳩麦 |
90g/1ヶ月分 |
1日あたりの価格 | 口コミ |
約59円 | ◯ |
薩摩なた豆爽風茶のおすすめポイント
- 薩摩産のなた豆100%
- 7素材をバランス良く配合
- 安心安全の国産
- 飲みやすいティーパック

編集部コメント
薩摩なた豆爽風茶は、薩摩産の赤なた豆や黒豆、鳩麦などの7素材をバランス良く配合したお茶です。
ポリフェノールやカナバニン、イソフラボンなど、健康維持に効果的な有用成分が豊富です。それに、原材料は全て国産なので、安心して飲み続けられます。
初回からずっと送料無料でお財布に優しいですし、特典としてタンブラーも付いてくるのでお得ですよ♪
5.アレルケア
総合評価 | 価格 |
5.0 | 2,980円 |
主な成分 | 容量 |
発酵黒じゃばら 植物発酵エキス ダブル乳酸菌 甜茶 |
19.8g/1ヶ月分 |
1日あたりの価格 | 口コミ |
約96円 | ◎ |
アレルケアのおすすめポイント
- L-92乳酸菌を配合
- 1日2粒で続けやすい
- アレルゲンフリー
- 持ち運びに便利なパウチタイプ

編集部コメント
アレルケアは、累計販売数が2,000万個を突破した、乳酸菌が豊富なサプリメントです。
「カルピス」独自の研究から生まれたL-92乳酸菌を配合しています。10種類の豊富な乳酸菌を摂取できるので、身体の内側からバランスを整えます。
食物アレルギーの方でも安心のアレルゲンフリーですし、1日2粒で簡単なので続やけすいです♪
花粉症・鼻水を改善するサプリとお茶で迷ったら
「アレルトール」がおすすめ
花粉症・鼻水対策で悩んだ時は、アレルトールが一番おすすめです。
1日に2~4粒を好きなタイミングで飲むだけのアレルトールは、
- 花粉症・鼻水に効果的な成分が豊富
- 自然素材のポリフェノールを配合
- 7大アレルゲンフリー
このような理由から、ネット上での口コミで高評価を得ています。
今なら公式サイトから定期コースで注文すると、初回価格2,980円でお試しできます。しかも嬉しい送料無料です。
お財布に優しい価格設定で、定期回数の縛りもないので安心です。
花粉症による鼻の奥のムズムズやくしゃみを緩和し、すっきりと気持ちよく過ごせるようになりますよ♪ぜひこの機会を利用して、花粉症対策をしてみませんか?