【2020年最新】認知症予防・物忘れ対策サプリ人気ランキング

おすすめの認知症予防・物忘れ対策サプリランキングベスト3

商品名 さかな暮らしダブル 大正DHA・EPA みやびのDHA&EPAオメガプラス
1日当たりの価格
84円

33.3円

約56~83円
定期縛り
なし

なし

なし
飲みやすさ
1日6粒

1日5粒

1日4~6粒
効果その他
EPAとDHAが高配合

EPAとDHA

EPAとDHA
口コミ
総合評価
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物忘れと認知症の違い

今回の記事のタイトルにもなっている、「認知症」と「物忘れ」
これらは同じものに見えて、実は異なります。

「認知症」は診断名としても使われる呼び方で、忘れてしまったという事実にさえ気づかないという特徴があります。
それに対して「物忘れ」は、忘れてしまったことは理解できていることが多く、ヒントなどがあれば思い出すことができる現象です。

もちろん「認知症」のほうが重篤な状態で、一度なってしまうと現代の医療技術では完治させることができません。
薬で進行を遅らせたり、認知症の合併症状を抑えていく治療を行うことになります。

ただし、「物忘れ」・「認知症」の予防の観点では、効果が期待できる対策法が存在します。
その対策法とは、今回の記事で解説しているようなEPAとDHAのサプリメントを摂取していくこと。

特にDHAは記憶力をサポートする栄養素と言われており、加齢による物忘れだけでなく、試験期間の学生や頭を使う職業の方にはぜひ摂取していただきたいものです。
主に青魚に含まれている栄養素のため、魚が苦手な方も食生活のサポートとして取り入れてみるのはいかがでしょうか。

サプリメント以外の方法としては、仕事以外の趣味を見つけて生涯取り組むようにしてみたり、いわゆる「脳トレ」にチャレンジしてみるのもおすすめですよ。

これらの対策を併用することで、より「物忘れ」対策に効果が期待できます。
ぜひ、ご家族も巻き込んで取り組んでいきましょう!

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失敗しない認知症予防・物忘れ対策サプリ選びの3つのポイント

1.成分
今回紹介するのは、すべてEPAとDHAが含まれたサプリメントです。
この中でも、特にDHAは記憶維持に効果が期待できる成分。
サプリメントによって、これらの含有量が大きく異なります。
食生活で青魚をあまり摂取できないと思う方は、なるべくEPA・DHAが多く含まれたものを選ぶようにしましょう。

2.続けやすさ
サプリメントは、一度摂取したからといってすぐに効果が出るようなものではありません。
根気よく毎日続けていくことによって、効果が期待できるようになります。
そのため、サプリメントの飲みやすさ・続けやすさというのはとても大切。
ご自身に合ったタイミングで摂取できたり、飲みにくくない分量を摂取できるようなものを選びましょう。
ちなみに、今回紹介するサプリメントはすべて粒タイプのため、どれも続けやすいですよ。

3.価格
長く続けていくものですので、やはり価格は大切。
あまりにも高額だと途中で止めたくなってしまう恐れもありますよね。
サプリメントは成分が命ではありますが、同時に価格も気にしておくのがおすすめです。
この記事では、1日当たりの価格も紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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認知症予防・物忘れ対策サプリランキング 口コミ満足度BEST3

 さかな暮らしダブル

総合評価:4.8
★★★★★

EPAとDHAを計860mg配合!
青魚が苦手な方のためのサプリメント

  • EPAとDHAを高配合!
  • 1日6粒をお好きなタイミングで
  • GMP認定工場で一貫して生産してるから安心

・初回お試しキャンペーンは全額返金保証付き!

・ずっと10%オフで購入可能

・定期縛りがないから自分のペースで継続できる

・ポイントが貯まると豪華賞品も!

口コミ評価

評価項目 評価 コメント
飲みやすさ ★★★★★ 小粒のカプセルでラクラク継続
続けやすさ ★★★★★  お好きなタイミングで1日6粒のみ
実感 ★★★★★  EPAとDHAが高配合!

詳細情報

お得な価格 内容量 1回あたりの価格
2520円 180粒
(およそ30日分)
84円
(1日分)
摂取目安量 送料 定期継続縛り
1日6粒 250円 なし

EPAとDHAが860mg!迷ったら高配合の「さかな暮らしダブル」がおすすめ
「さかな暮らしダブル」は、他を圧倒するEPA・DHAの配合量が特徴です。

これらの栄養素は青魚から摂取することができますが、これだけの量を摂取するのは調理の面でも、実際の食事の場面でも難しいもの。
しかし、「さかな暮らしダブル」なら1日たった6粒で摂取できてしまいます。

もちろん普段の食事で青魚を摂取することは大切ですが、「さかな暮らしダブル」があればより簡単に食生活の改善を行うことができますよ。

EPA・DHAは酸化しやすい成分のため、「さかな暮らしダブル」は酸化防止の加工(ビタミンEの添加)を施してあるのが嬉しい特徴。せっかくの高配合だから、できる限りフレッシュな成分を摂取したいですよね。

また、GMP認定工場で生産されているので、サプリメントの安全性が気になる方も安心して摂取していくことができますよ。

高配合のEPAとDHAをより安心に、確実に。
「さかな暮らしダブル」はEPAとDHAを摂取したい方の強い味方です!

口コミ

実感値:★★★★★

魚が苦手な私にピッタリ。
青魚の油って健康に良いから夫は青魚を食べたりしたけど、私は子供の頃から魚が苦手で…。それで主人が見つけてきてくれたのが「さかな暮らしダブル」でした。EPA・DHAが860mgも入っているので「これがいいんじゃないか」って選んでくれたみたい。
これ、青臭さもなく、飲みやすいのが助かりますよね。歳を重ねていってから子どもたちに迷惑をかけないためにも、「さかな暮らし」は続けたいなって思っていますよ。

実感値:★★★★★

EPA・DHAの量が選んだ決め手。
ネットで色々調べて出会ったのが「さかな暮らしダブル」。中性脂肪を低下させるEPA・DHAの量が他と比べて多かったのが決め手でした。朝は1駅歩くようにしているし、毎日忘れずに「さかな暮らしダブル」を飲んでいるから、次の検査は期待ができるんじゃないかな。

実感値:★★★★★

お弁当と一緒に持たせてるの。
主人は仕事で夜明け前に家を出て、お昼ごろに帰ってくるので生活リズムが乱れがち。しかも大の魚嫌いでお肉ばかり食べるから、立派な体系になっちゃってね。
見た目だけなら良いんだけど、中性脂肪ってやっぱり気になるじゃない?だからお弁当と一緒に「さかな暮らしダブル」を持たせるようにしたんです。「お前が飲めというなら何でも飲むよ」って言ってくれるし、これからも世話を焼くつもりですよ。

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大正DHA・EPA

総合評価:4.7
★★★★★

手軽にEPAとDHA600mg摂取!
個包装のこだわりサプリメント

  • DHA400mg、EPA200mg配合
  • 1回分ずつのアルミシート包装だからラクラク継続
  • 安心と信頼の大正製薬からお届け

・お試し価格1か月分980円!

・毎回送料無料

・ほかの大正製薬ダイレクト製品も10%オフ

・定期購入の休止・停止・変更はいつでも可能

口コミ評価

評価項目 評価 コメント
飲みやすさ ★★★★★ 小粒のカプセルだから飲みやすい
続けやすさ ★★★★★  持ち運びも簡単な小分け包装
実感 ★★★★☆  EPAとDHAを600mg配合

詳細情報

お得な価格 内容量 1回あたりの価格
980円 150粒
(およそ30日分)
33円
(1日分)
摂取目安量 送料 定期継続縛り
1日5粒 無料 なし

ポイントは「アルミの個別包装」!
「大正DHA・EPA」は、EPAとDHAを合わせて600mg配合しているサプリメント。
有名製薬会社の大正製薬製で、信頼度が高い商品です。

EPAとDHAはデリケートな成分で、酸化しやすいのが難点。
酸化してしまうことで、本来摂取できるはずだった量を摂取できないというリスクも…。

空気に触れるとEPAとDHAの酸化が進んでしまうおそれがあることから、「大正DHA・EPA」は1回分ずつの個別包装を実現。
酸化が進まないようにアルミシートで個別包装を行い、さらに酸化防止のためのビタミンEを添加しているという徹底ぶり。

どんなに良い成分でも、しっかりと摂取できなければ無意味になってしまうでしょう。
「大正DHA・EPA」は、栄養素が体に吸収されるまでのことをしっかり考えたサプリメントです。

実感値:★★★★★

DHA・EPAはこれで決まり!
一日分ずつ個別になっており大変便利です。
粒の量や大きさもベストです!

実感値:★★★★★

DHA EPAが必要と感じ購入しました。
DHA EPAの値も多く満足して利用させて頂いております。とても気に入っております。お陰様で元気に過ごさせて頂いております。

実感値:★★★★★

良い
酸化に弱いDHAですがアルミで個包装されています。製薬会社のもので品質も高そう。

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みやびのDHA&EPAオメガプラス

総合評価:4.6
★★★★★

EPAとDHAだけじゃない!
「めぐり」をサポートする総合サプリ

  • EPAとDHAを合わせて780mg配合
  • EPA&DHAのほか、5つの「めぐり」に嬉しい成分配合
  • 1日4粒~6粒でラクラク継続

・初回からずっと10%オフ!

・初回は送料無料、2回目以降も110円と格安送料でお届け

・定期縛りナシ!いつでも解約可能

口コミ評価

評価項目 評価 コメント
飲みやすさ ★★★★★ 小粒のカプセルだから飲みやすい
続けやすさ ★★★★☆  1日4~6粒、自分に合った量を続けられる
実感 ★★★☆☆  さまざまなお悩みを持つ方におすすめ

詳細情報

お得な価格 内容量 1回あたりの価格
1,666円 120粒
(およそ1か月分)
約56~83円
(1日分4~6粒)
摂取目安量 送料 定期継続縛り
1日4~6粒 無料 なし

EPAとDHAの他にも嬉しい成分が!
「みやびのDHA&EPAオメガプラス」は、記憶維持に効果が期待できるEPA・DHAのほか、アスタキサンチンなどの中高年の方に嬉しい成分がたっぷり配合されているのが特徴です。

物忘れが気になる年頃になると、その他にも体のお悩みが気になるもの。
「みやびのDHA&EPAオメガプラス」は、中高年の方の体調全体のサポートをしてくれるサプリメントですよ。

EPAとDHAも780mgと高配合で、継続していくことで記憶維持力や中性脂肪のお悩みにアプローチしてくれるでしょう。

サプリメントの安全性が気になるという方にも安心な、国内GMP認定工場で製造しているのもポイントが高いですね。

魚由来の成分が含まれているものの、独特な青臭さなどの飲みにくさもありません。
1日4~6粒を朝晩2回に分けて摂取するのがおすすめですよ!

口コミ

実感値:★★★★★

3回目のリピートです。手放せない感じです。
気のせいかもしれませんが、ハッと気付くことが多くなった気がします。
仕事でも先が読めるような感じがして、先手で仕事ができています。

実感値:★★★★★

友達と出かけられる喜び
歳のせいか、ぼんやりと過ごす日々が多くなっていました。子どもに勧められて飲むようになって元気になり、休日は友達との日帰り旅行が楽しみです!

実感値:★★★★★

DHAやEPAのサプリメントは元々飲んでいたのですが
色々と調べると配合量が重要と分かり、いろんなところのオメガ3系のサプリを調べていくうちに、配合量とコスパがダントツだったのでオメガプラスにしました!負担を気にせず続けられるので、今では主人と一緒に飲んでいます!

【まとめ】おすすめの認知症予防・物忘れ対策サプリランキングベスト3

商品名 さかな暮らしダブル 大正DHA・EPA みやびのDHA&EPAオメガプラス
1日当たりの価格
84円

33.3円

約56~83円
定期縛り
なし

なし

なし
飲みやすさ
1日6粒

1日5粒

1日4~6粒
効果その他
EPAとDHAが高配合

EPAとDHA

EPAとDHA
口コミ
総合評価
人気の物忘れ対策サプリはこちら
厳選トクトク通販ショップ編集部
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