【2021年最新】人気の便秘・宿便対策のお茶ランキング

人気の便秘・宿便解消のお茶ランキングベスト3

商品名	黒モリモリスリム	ごぼう茶	どくだみ茶
価格	◎ 380円	〇 1580円	〇 1890円
定期縛り	◎ なし	◎ なし	◎ なし
飲みやすさ	◎ 1日1杯で簡単	◎ 1日1杯で続けやすい	◎ 1日に数回に分けて飲むだけ
効果その他	◎ ゴールデンキャンドル	〇 ごぼう	〇 どくだみ
口コミ	◎	〇	〇
総合評価	◎	〇	〇

失敗しない！便秘対策茶選びの3つのポイント

1.成分

腸内環境を整える効果が高く、すっきり感をサポートする成分を選ぶのはもちろんのこと、自分の体質に合ったものを手に取ることを心掛けましょう。

便秘対策茶には、排便をスムーズに促し、便秘解消が期待できる成分が配合されています。例えば、ハーブや野菜、乳酸菌などの成分です。

このように、成分よって果たす機能が異なりますので、便秘をどのように改善したいのかを明確にし、便秘対策茶の主成分を比較しながら検討しましょう。

2.続けやすさ

便秘対策茶は、毎日続けて飲み続けることが大切です。ただし、病院で処方される医薬品とは違い、直ぐに目に見える効果が表れるものではないことを覚えておきましょう。

まずは1〜2週間ほど飲み続ける可能性が出てきますが、大事なのは何と言っても続けやすさです。自身の生活リズムに合わせ、無理なく、美味しく続けられるものを選び、1日の摂取目安量にも注目するようにしましょう。

3.価格

いくら便秘解消が期待できるお茶だとしても、価格が高いと継続することが難しくなってしまいます。せっかく排便リズムが整ってきたのに、途中で飲むのを止めてしまったら、また便秘に悩まされる可能性が出てきます。

そのため、便秘対策茶を購入する際は、毎日続けやすい価格のものを選ぶようにしましょう。こちらでは、おすすめの便秘対策茶の1日あたりの価格を載せています。お試し価格でスタートできるものもあるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

便秘対策茶ランキング　口コミ満足度BEST3

　黒モリモリスリム

総合評価：4.9
★★★★★

便秘解消ならこの便秘対策茶が一番！
1日1杯で腸内環境をサポート！

• 排便を促す成分「ゴールデンキャンドル」配合
• 美味しいプーアル茶風味
• 1日1杯で簡単
• 国内工場で製造された「日本製」

口コミ評価

評価項目	評価	コメント
飲みやすさ	★★★★★	プーアル茶風味で飲みやすい
続けやすさ	★★★★★	1日1杯で簡単
実感	★★★★★	すっきりして気持ちが良い

詳細情報

お得な価格	内容量	1回あたりの価格
380円	5日分	76円
摂取目安量	送料	定期継続縛り
1日1杯	無料	なし

自然植物成分「ゴールデンキャンドル」がすこやかな排便をサポート！便秘対策ならコレが一番おすすめ

「黒モリモリスリム」は、「ゴールデンキャンドル」を始めとする6種類の凝縮エキスや、プーアル茶エキスなどの18種類の茶葉を配合した便秘対策茶。

ゴールデンキャンドルには、腸内環境を改善し、排便をスムーズに促す効果があります。そのため、摂取し続けることにより、便秘を解消してすっきり感を得ることができます。

ゴールデンキャンドルに含まれる「センノシド」は、医薬品である下剤にも用いられている成分なので、ストレスなどによる重い便秘に悩んでいる方にも最適です。

しかも、「黒モリモリスリム」は、他の便秘対策茶とは異なり、飲みやすいプーアル茶風味にこだわっています。上質な茶葉のみを厳選して使用し、香り豊かでまろやかな味を実現しているので、美味しく楽しく続けられます。

「黒モリモリスリム」を1日1杯飲み続けることにより、お腹のすっきり感が増し、毎日気持ちよく過ごすことができますね。

口コミ

ごぼう茶

総合評価：4.8
★★★★★

 

辛い便秘対策にはコレ！
ごぼうの成分で内側から綺麗をサポート！

• 水溶性食物繊維「イヌリン」を配合
• 1日1杯で続けやすい
• ノンカフェインで安心

口コミ評価

評価項目	評価	コメント
飲みやすさ	★★★★★	ほんのり甘くて飲みやすい
続けやすさ	★★★★★	1日1杯でラクラク
実感	★★★★☆	自然にお通じが出るようになった

詳細情報

お得な価格	内容量	1回あたりの価格
1,500円	50包 （およそ50日分）	30円 （1日分）
摂取目安量	送料	定期継続縛り
1日1杯	通販サイトによって異なる	なし

1日1杯で気軽に便秘対策ができる

 

仕事のストレスや野菜不足などが続くと、お腹に便が滞りやすくなり、便秘の症状が出てきます。腸内環境を整えるには、水溶性食物繊維を多く含む野菜の摂取が効果的とされています。

「ごぼう茶」であれば、水溶性食物繊維である「イヌリン」という成分をしっかりと補うことができます。そのため、腸内のビフィズス菌を増やし、毎日のスムーズな排便が期待できるのです。

また、「ごぼう茶」はカフェインを含まないので、就寝前などのリラックスタイムにも飲むことができます。一方で、ごぼう独特の強い香りがあるので、気になる方は自分で濃さを調節して摂取するようにしましょう。

それから、「ごぼう茶」は煮出すことによって成分がしっかりと出てきますので、必ずティーパックと水をやかんに入れ、沸騰した後に飲むことをおすすめします。ホットでもアイスでもOKですが、毎日欠かさずに摂取すことが大切です。

どくだみ茶

総合評価：4.6
★★★★★

どくだみパワーで便秘対策を実現！
国内産にこだわった健康茶！

• 国内産100%の「どくだみ」を配合
• 1日数回の摂取で簡単
• 無漂白紙使用で安心

口コミ評価

評価項目	評価	コメント
飲みやすさ	★★★★★	優しい甘みがある
続けやすさ	★★★★★	好きな時に数回飲むだけ
実感	★★★★☆	トイレの回数が増えた

詳細情報

お得な価格	内容量	1回あたりの価格
756円	24袋 （およそ24日分）	31.5円 （1日分）
摂取目安量	送料	定期継続縛り
1日数回に分けて	通販サイトによって異なる	なし

便秘対策なら「どくだみ」100%のコチラが最適

 

「どくだみ茶」には、昔から健康に効果的とされてきた成分「どくだみ」が100%配合されています。

どくだみには、食物繊維の他、腸内に水分を収集するマグネシウムが多く含まれています。そのため、飲み続けることで便秘を解消し、腸内環境をすこやかにする効果が期待できます。

ただし、どくだみは香りが非常に強い植物のため、飲み慣れていない場合は匂いが気になることがあります。その場合は、無理なく摂取できるよう、自分の好みの濃さに調節することをおすすめします。

1日数回、自分の好きなタイミングで飲むだけなので、忙しい方でも安心して始めることができます。また、1回で1〜1.5リットル作ることができるので、家族全員で便秘対策をしたい方にもぴったりです。

口コミ

そもそも便秘が続くとどうして問題なの？

「便秘」とは、3日間以上排便がない状態のことです。腸内に便が長い時間滞っていたり、排泄物がスムーズに通過しないなどの、排便リズムが乱れてしまうことを差します。

また、便秘は偏った食事や運動不足、腹筋の力が低下することによって引き起るとされています。それに、過度なダイエットや精神的ストレスも、便秘の原因の一つであると考えられています。

そして、便秘が重症化がすると「腸閉塞」や「腸管虚血症」などの病気を併発する可能性が出てきます。さらに放置した場合は、「腸穿孔」「敗血症」「腹膜炎」などの重篤な病気へとつながってしまいますので、注意が必要です。

このように、便秘は侮ってはいけない症状で、何も手立てを打たないままでいると、辛い病気に悩まされることがあります。

便秘が重症化すると、排便を促すための下剤を服用したり、定期的に医師の診察を受けなければいけません。そうならないためにも、早い段階から便秘対策をしておくことが大切です。

皆さんの中には、「便秘対策茶って味は美味しいの？」と不安に感じる方もいるかもしれませんが、最近では腸内環境を整えながら、美味しく続けられる便秘対策茶が豊富に販売されています。

無理なく摂取しながら、便秘が重症化するのを防ぎ、すっきり感をサポートしてくれるんです。

今回紹介する便秘対策茶は、便秘の症状を改善したい方にぴったりのものばかりです。食生活の見直しや適度な運動などと合わせながら、ぜひ習慣にしてみてくださいね。